Ekilium Coaching Agile & Professionnel / Formation

L'agilité au service de la performance durable

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Développer la confiance et l’ estime de soi

Pour augmenter son efficacité professionnelle

Informations : « Développer la confiance et l’ estime de soi » Durée : 2 jours (14 heures) / présentiel REF : CES01 Prix du stage : 800 euros HT /pers Emplacement : Toulouse Dates et réservations : Contactez nous Cette formation dans votre entreprise partout en France à une date proche. Tarifs spécifiques intra : à partir de 3 personnes Contactez nous Prise en charge possible
Objectifs de la formation De plus en plus d’études montrent que l’estime de soi est au cœur de la performance des personnes, des équipes et des entreprises. Les bénéfices d’une bonne estime de soi sont nombreux : une meilleure lucidité, une stabilité émotionnelle, une meilleure résistance au stress et à l’échec, une plus grande capacité à se dépasser et gagner en assurance. Acquérir les bons réflexes du développement de l’estime de soi Développer une meilleure résistance au stress Augmenter sa confiance en soi Gagner en assurance		Les plus de la formation Cette formation est basée sur les derniers outils connus en matière de communication et de gestion de la relation. Elle se base sur les récentes découvertes en matière d’intelligence émotionnelle et s’appuie sur la PNL et l’approche neuro-scientifique et comportementale. Elle alterne les concepts théoriques, auto-diagnostiques et exercices de mise en situation. Un support pédagogique est remis aux stagiaires. Vous avez des questions ou des besoins, n’hésitez pas à nous contacter Contactez-nous
A qui s’adresse cette formation ? Cadre, ingénieur, manager, chef de projet ou toute personne désireuse d’apprendre les techniques pour développer et assoir l’estime de soi et des autres.
Programmes Détaillés : « Développer la confiance et l’ estime de soi »

Estime de soi

Définir l’estime de soi

Les trois piliers de l’estime de soi
Les conséquences d’une mauvaise estime de soi
Auto-diagnostiques

La construction de l’estime de soi

Influence des émotions
Notion de succès et d’échecs
S’aligner sur ses valeurs

Développer l’estime de soi

S’accepter soi-même et se respecter sans se juger
Surmonter ses blocages personnels et ses croyances limitantes
Se libérer de l’influence de son propre passé

Confiance en soi

Renforcer la confiance en soi

Atteindre ses objectifs personnels et professionnels
Savoir se motiver
Limiter son anxiété et son insécurité

Oser et s’affirmer

L’assertivité
Savoir dire « non »
Appliquer la méthode DESC

Pour aller plus loin

Mettre en œuvre votre plan de gestion personnelle de l’estime et de la confiance en soi
Techniques et outils pour aller plus loin

Patrice Fornalik 10 avril 2016 Efficacité professionnelle, Nos formations : Agilité / Management / Efficacité professionnelle / Communication

A propos de l'auteur

Patrice Fornalik

Formateur, coach professionnel diplômé et coach agile. Ingénieur de formation. Accompagnement à la transformation culturelle et managériale de l'entreprise via l'agilité. Si vous avez des questions ou souhaitez des informations complémentaires sur le coaching ou les entreprises agiles ou libérées, n’hésitez pas à me contacter. Profile linkedIn / Profile viadeo / Profile membre ICF / Profile membre ANC - Ekilium & Waavy - Catalyseur de libération individuelle et collective / 06.33.20.79.41