Étiquette : émotion

6 choses que font les gens ayant un haut QE (quotient émotionnel)

De plus en plus d'études font une corrélation forte entre un bon niveau d'intelligence émotionnelle et la capacité à évoluer dans de meilleures conditions dans sa vie personnelle et professionnelle. Le QE (quotient émotionnel) donne une mesure de cette intelligence émotionnelle. Cette forme d’intelligence est, de plus en plus, mise en avant professionnellement car elle permet d'agir plus efficacement de manière individuelle ou collective et contribue au développement de l'intelligence collective. Mais que font de particulier les personnes ayant un haut QE ?

Les neurosciences et le management par la confiance : les 8 conditions

Les entreprises se coupent les cheveux en quatre pour développer les performances et l'engagement de leurs employés dans le but de booster leur productivité et leur réactivité. Après avoir essayé tout un tas de choses, sans résultat durable, elles se tournent vers le management par la confiance. Est-ce que cela fonctionne et si oui comment fait-on, sont les questions auxquels les neurosciences peuvent apporter des réponses.

Coaching : comment vaincre LES procrastination s

Je vois régulièrement des articles qui donnent des trucs et astuces pour vaincre la procrastination. Le problème est que la procrastination n'a pas une cause unique et les trucs et astuces que je peux lire ne fonctionnent du coup que rarement. Avant de choisir sa stratégie de résolution, il est important de comprendre l'origine de son comportement. Essayons de voir quelles peuvent être les causes des procrastinations et comment y remédier.

Wholeness et éloge de la faiblesse en entreprise

Les émotions, les faiblesses en entreprise sont mal perçues. Tous autant que nous sommes avons eu à cacher nos propres faiblesses et nos émotions pour préserver une image, à priori, meilleure que la réalité. Les entreprises demandent des personnes fortes, ultra-compétentes, parfaites, elles recherchent le moutons à 5 pattes, les annonces publiées en sont régulièrement la démonstration. Et si les entreprises se trompaient ? Et si l'on pouvait venir avec tout ce que l'on est ? Le concept de wholeness pourrait-il être la solution ?

Coaching : la courbe du changement

Lorsque nous devons faire face à un changement, nous nous retrouvons en stress. L'adaptation au changement suit un processus bien précis. Nous traversons différentes phases avec pour chacune des comportements et états émotionnels définis. Accompagner le changement, c'est aussi connaitre ces phases pour y apporter une réponse adaptée.

Test agilité dans les entreprises et les organisations – mesurez votre niveau d’agilité

Votre entreprise est elle agile ? Le Test d’agilité dans les organisations (ADO), créé par Waavy et Ekilium, évalue l’agilité perçue dans les organisations. Ce test mesure l’agilité au travers de 48 questions et 4 dimensions qui vont de la sphère personnelle à la sphère organisationnelle. Faites le point sur le niveau d'agilité de votre organisation. Le test gratuit ici.

Test de l’intelligence émotionnelle – mesurez votre quotient émotionnel

Le Test d’évaluation personnelle de l’intelligence émotionnelle (Assessing Emotions Scale), publié par le psychologue australien Nicolas S. Schutte en 1998 (1), évalue l’intelligence émotionnelle telle que définie par Peter Salovey et John Mayer (1997). Popularisé par le psychologue Daniel Goleman en  1995, le concept d’intelligence émotionnelle est définie par ses auteurs de la manière suivante : « l’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres ». Cette définition sous entend la mobilisation de plusieurs capacités pour …

Développer la confiance et l’ estime de soi

De plus en plus d'études montrent que l'estime de soi est au cœur de la performance des personnes, des équipes et des entreprises. Les bénéfices d'une bonne estime de soi sont nombreux : une meilleure lucidité, une stabilité émotionnelle, une meilleure résistance au stress et à l'échec, une plus grande capacité à se dépasser et gagner en assurance.

Mieux gérer les tensions professionnelles

Charge de travail élevée, conflits, pressions sur les projets, négociation tendue, contexte difficile, les tensions professionnelles se développent dans les relations au travail. En situation difficile les mots nous manquent parfois. Cette formation permet d’acquérir des techniques et méthodes simples pour faire preuve d'assertivité, pour pouvoir trouver les mots justes pour mieux se faire comprendre de notre interlocuteur, pour éviter l'escalade, pour gérer le conflit et emporter l'adhésion.

Liberté et pouvoir en entreprise, les raisons du divorce

Les entreprises libérées et la concentration des pouvoirs ne font pas bon ménage. La volonté de structuration et d’orientation de la production dans une direction donnée a conduit les organisations au fil du temps à créer de plus en plus de postes de managers et à se structurer en unités et sous unités de plus en plus complexes et spécialisées. Dans l’entreprise libérée, les postes de managements traditionnels, dits intermédiaires, sont mis sur la sellette. Ce changement radical de fonctionnement et de structure peut être perçu de manière idéologique comme étant tout aussi arbitraire que le fait d’avoir décrété qu’il …

Manager toxique : 7 types passés au crible

De plus en plus d'études montrent que le stress au travail est l'ennemi professionnel N°1. Dans un contexte où tout se complexifie et où l'incertitude devient monnaie courante, il est aisé de concevoir que le stress soit de plus en plus ressenti par les salariés en entreprise ou dans les organisations. Marchés tendus, concurrence sauvage, moyens en baisse, consommation en berne sont autant d’exhausteurs de tensions. Le management, dans ses origines, se pose comme garant du cadre et ce, de manière à prévenir le chaos et rendre plus performante l'entreprise.

Gestion des tensions et entreprises 3.0

Quelles sont les conditions essentielles de succès des entreprises libérée ? Et si on parlait de la gestion des tensions. On compare souvent les entreprises libérées à des organismes vivants (organiques), adaptables, agiles et à même d’épouser la complexité. Si on reste sur l’analogie avec l’organisme vivant, pour comprendre en quoi la gestion des tensions est importante, il est intéressant de regarder la nature et le nombre des échanges d’informations qui se produisent dans l’entreprise.

Stress, burnout où en êtes vous ?

Qu’est-ce que le burnout Le syndrome de Burnout appelé encore syndrome d’épuisement professionnel (SEP) est un terme générique qui désigné un état de fatigue émotionnel, mental et physique qui se caractérise par un manque de performance et de motivation après une longue période de surmenage ou de stress accumulé. Il peut avoir des effets très néfastes sur la santé et évoluer en dépression profonde et même mener au suicide. Le Bureau international du travail rappelle dans une étude que dans le monde 2,2 millions de travailleurs meurent chaque année dans le cadre de leur travail, à la suite d’un accident …

Que peuvent apporter les neurosciences à l’entreprise ?

Le constat : complexité, incertitude et neurosciences L’univers économique du 21ième siècle connait de profondes mutations, qui se manifestent par une contraction du temps et une accélération du changement. Ceci se traduit par des difficultés grandissantes d’adaptations de la part des tous les rouages de la société. Les vagues de changements auxquels les entreprises ont à faire face ne s’enchainent plus seulement mais se chevauchent. Non seulement l’entreprise doit s’adapter à de fréquentes ruptures technologiques mais doit aussi apprendre à en gérer plusieurs en parallèle. De plus, nous assistons aussi à une augmentation de la complexité des problématiques à gérer …