Evaluation de l’intelligence émotionnelle

Je sais à quel moment il faut que je parle de mes problèmes personnels aux autres.

Quand je rencontre un obstacle, je me souviens des obstacles que j'ai déjà rencontrés et que j'ai surmontés.

Je pense que la plupart des choses que j'entreprends, je les fais bien.

La plupart des personnes me font facilement confiance.

Je trouve que c'est difficile de comprendre avec justesse les messages non verbaux des autres personnes.

La plupart des évènements marquants de ma vie m’ont conduit à reconsidérer ce qui était important de qui ce ne l’était pas.

Quand je change d'humeur, j'entrevois de nouvelles ouvertures.

Ressentir des émotions est une chose qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue.

Je suis conscient de mes émotions au moment où je les vis.

Je m'attends à ce qui m'arrive des choses positives dans la vie.

J'aime partager mes émotions avec d'autres personnes.

Quand je vis une émotion positive, je veux savoir comment faire pour qu'elle perdure dans le temps.

J'organise des évènements que les autres apprécient.

Je recherche des activités qui me rendent heureux (se).

Je suis conscient des messages non- verbaux que j'envoie aux autres.

Je me présente de telle façon que les autres aient une bonne impression de moi.

Quand je suis de bonne humeur, régler les problèmes devient facile pour moi.

En scrutant les expressions faciales des personnes, je suis capable de reconnaître les émotions qu'elles ressentent.

Je sais pourquoi je change d’humeur.

Quand je suis d'humeur positive, je suis capable d'avoir de nouvelles idées.

Je sais maîtriser mes émotions.

Je reconnais facilement mes émotions au moment où je les vis.

Je me motive en imaginant les bons résultats des tâches entreprises.

Je complimente les personnes quand elles accomplissent quelque chose de bien.

Je suis capable d'interpréter les messages non-verbaux des personnes qui les envoient.

Quand quelqu’un me parle d’un événement important de sa vie, je le ressens comme si je l’avais vécu.

Quand je sens que je change d'émotions, j'ai le réflexe d'avoir de nouvelles idées.

Quand je suis face à un challenge, j'abandonne car j'ai peur d'échouer.

Je sais ce que les personnes ressentent juste en les regardant.

J'aide les personnes à se sentir mieux quand elles vont mal.

J'utilise ma bonne humeur pour faire face à un obstacle.

Je peux dire comment une personne se sent au ton de sa voix.

C'est difficile pour moi de comprendre pourquoi les gens ressentent ce qu'ils ressentent.

Je suis conscient des messages non- verbaux que j'envoie aux autres.