Echelle d'évaluation du stress de Karasek

Le modèle de Karasek s’intéresse à la mesure du stress au travail. Il a été conçu par le sociologue et psychologue américain Robert Karasek en 1979.

Pour les 26 affirmations qui suivront ces quelques questions, indiquez à quel point, vous êtes en accord ou en désaccord.

Veuillez remplir ce test de manière la plus naturelle et spontanée possible pour une meilleure représentativité des résultats.

1.

Dans mon travail, je dois apprendre des choses nouvelles

2.

Dans mon travail, j’effectue des tâches répétitives

3.

Mon travail me demande d’être créatif

4.

Mon travail me permet de prendre souvent des décisions moi-même

5.

Mon travail demande un haut niveau de compétence

6.

Dans ma tâche, j’ai très peu de libertés pour décider comment je fais mon travail

7.

Dans mon travail, j’ai des activités variées

8.

J’ai la possibilité d’influencer le déroulement de mon travail

9.

J’ai l’occasion de développer mes compétences professionnelles

10.

Mon travail me demande de travailler très vite

11.

Mon travail me demande de travailler intensément

12.

On me demande d’effectuer une quantité de travail excessive

13.

Je dispose du temps nécessaire pour exécuter correctement mon travail

14.

Je reçois des ordres contradictoires de la part d’autres personnes

15.

Mon travail demande de longues périodes de concentration intense

16.

Mes tâches sont souvent interrompues avant d’être achevées, nécessitant de les reprendre plus tard

17.

Mon travail est très bousculé

18.

Attendre le travail de collègues ou d’autres départements ralentit souvent mon propre travail

19.

Mon supérieur se sent concerné par le bien-être de ses subordonnés

20.

Mon supérieur prête attention à ce que je dis

21.

Mon supérieur m’aide à mener ma tâche à bien

22.

Mon supérieur réussit facilement à faire collaborer ses subordonnés

23.

Les collègues avec qui je travaille sont des gens professionnellement compétents

24.

Les collègues avec qui je travaille me manifestent de l’intérêt

25.

Les collègues avec qui je travaille sont amicaux

26.

Les collègues avec qui je travaille m’aident à mener les tâches à bien

27. Je suis :

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