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HAD – Hospital Anxiety and Depression Scale

souffrance et stress au travail

L’échelle HAD, Anxiété Dépression a été développée par Zigmond and Snaith (1983).

1.

Je me sens tendu ou énervé.

2.

J'ai une sensation de peur comme si quelque chose d'horrible allait m'arriver.

3.

Je me fais du souci.

4.

Je peux rester tranquillement assis à ne rien faire et me sentir décontracté.

5.

J'éprouve des sensations de peur et j'ai l'estomac noué.

6.

J'ai la bougeotte et n'arrive pas à tenir en place.

7.

J'éprouve des sensations soudaines de panique.

8.

Je prends plaisir aux mêmes choses qu'autrefois.

9.

Je ris facilement et vois le bon côté des choses.

10.

Je suis de bonne humeur.

11.

J'ai l'impression de fonctionner au ralenti.

12.

Je me m'intéresse plus à mon apparence.

13.

Je me réjouis d'avance à l'idée de faire certaines choses.

14.

Je peux prendre plaisir à un bon livre ou à une bonne émission radio, télévision ou internet.

15. Je suis :

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A propos de l'auteur

Patrice Fornalik

Formateur, coach professionnel diplômé et coach agile. Ingénieur de formation. Accompagnement à la transformation culturelle et managériale de l'entreprise via l'agilité. Si vous avez des questions ou souhaitez des informations complémentaires sur le coaching ou les entreprises agiles ou libérées, n’hésitez pas à me contacter. Profile linkedIn / Profile viadeo / Profile membre ICF / Profile membre ANC - Ekilium & Waavy - Catalyseur de libération individuelle et collective / 06.33.20.79.41